【腸をきれいにする食事】個人レッスン募集中

 日時はご都合の良い日で承ります。(2時間程度)

料理5品のデモンストレーションと試食

 

料金:3千円

持ち物:メモ

場所:小腸ヨガセンター

申し込み:090-2524-6930(腸をきれいにする食事研究家:美砂子)

腸をきれいにする食事研究家 美砂子流ローフードの特徴

 ♦簡単・シンプル・火を使わず短時間でできる料理。

 ♦レシピは野菜を変え食材を変えていろいろ応用できます!

 ♦腸を弱くするお酢や白砂糖を使わないでも旨味を出す工夫も伝えます。 

 ♦腸もみ創始者楊 仙友先生の推奨する食事法のルールに沿ったお料理です。